MSS

  • Zambeste cat mai mult posibil. Este demonstrat medical ca zambetul elibereaza in sange endorfine si serotonina care vindeca organismul si mentin tineretea.
  • Pastreaza intotdeauna o atitudine optimista si pune mereu binele inainte. Nu uita ca atragi ceea ce gandesti (prin fenomenul numit rezonanta) asa ca gandeste prosper, gandeste sanatos, gandeste pozitiv!
  • Elimina din mintea ta gandurile care incep cu “dar daca...”. Acestea promoveaza starile anxioase si atacurile de panica.
  • Evita sa mananci dupa ora 19:00. Iti promovezi astfel o masa corporala echilibrata si o sanatate de fier.
  • Evita excesele de substante excitante ale sistemului nervos central (tutun, alcool, cafea).
  • Nu intra in rezonanta negativa cu raul din jur. Raul exista, insa aceasta nu inseamna ca trebuie sa ne scaldam in el.
  • Ofera cat mai multa iubire naturii. Te va recompensa.
  • Ofera iertarea tuturor celor care ti-au gresit si cere iertare atunci cand gresesti.
  • Trimite zilnic ganduri de pace si de compasiune tuturor celor cu care intri in contact.
  • Cand dai noroc cu cineva rosteste numele Sfintei Treimi daca esti crestin, al Lui Allah, daca esti musulman sau al oricarei manifestari a Divinitatii in concordanta cu confesiunea ta religioasa. Aceasta este o binecuvantare pe care o oferi.
  • Daca esti initiat in Reiki, trimite-ti zi de zi Lumina pentru ziua care urmeaza si pentru tot restul vietii.
  • Ajuta-i pe toti cei pe care poti sa-i ajuti! Vei fi rasplatit inmiit.
  • Fa rugaciuni cat poti de des.
  • Imbraca-te mereu lejer si numai in culori care iti plac.
  • O zi pe luna tine post negru pentru detoxifierea organismului.
  • Fa cat mai des bai cu sare pentru purificarea trupului.
  • Vizualizeaza-te mereu inconjurat de o aura luminoasa si stralucitoare de lumina.
  • Invata detasarea: nu judeca, nu acuza, nu te implica acolo unde nu merita.
  • Daca esti in dispute cu cineva, impaca-te cat mai repede. Nu lasa noaptea sa cada peste doua suflete razboite. Karma inseamna actiune... Se misca permanent.
  • Plimba-te cat mai mult. Iti vei lungi astfel viata.
  • Mergi la medic pentru analize de laborator cel putin o data pe an. Este mult mai usor sa previi decat sa tratezi.
  • Aminteste-ti mereu cele cinci principii de baza: IUBIREA NECONDITIONATA, COMPASIUNEA, PACEA, IERTAREA si LUMINA!
  • De fiecare data cand cineva te intreaba ce mai faci, cum iti merge sau ce ai mai facut, invariabil raspunsul tau sa fie “DIN CE IN CE MAI BINE!” Daca te doare ceva sau nu iti este bine si tu spui ca faci bine sau foarte bine sau excelent, creierul tau asociaza acestor cuvinte durerea sau disconfortul. “Din ce in ce mai bine” creaza o avalansa pozitiva de bine, o nevoie a sistemului tau nervos sa te faca sa te simti tot mai bine.